Скватингтің пайдасы туралы бәрі біледі, бірақ бұл сіздің тренажер залындағы терлеушілермен қатар жаттығу залындағы тұрақты скватинг сессиясы емес. Жоқ Жоқ. Squat 'n' Rock - бұл жамбас жаттығуларының айырмашылығы - бұл сіздің ішкі және сыртқы нүктелеріңізді уқалауға, инсультке және мазақтауға арналға......
Ары қарай оқуСүйіспеншілікте болсын, некеде болсын, жыныстық өмірдің сапасы өте маңызды. Оның эмоционалды сублимацияда маңызды рөлі бар. Сіз және сүйіктіңіз бір-біріңізбен араласқанда, бір-біріңіздің жүректері бірден біріктіріледі.
Ары қарай оқу